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象甲联赛：广西队又遇平局 错失提前夺冠机会
本报讯 又是平局，提前夺冠又暂缓。昨日，2015全国象棋男子甲级联赛第22轮比赛在珠海战罢。领头羊广西队与积分榜第二的上海队战平，错失提前夺冠的好机会。在珠海的比赛是赛会制比赛，本赛季象甲联赛的最后5轮比赛都将在珠海举行
餐饮人眼中的重回“深耕”
“精细化运营”是今年餐饮行业被频繁提及的词，同时也是众多餐饮品牌正在发展的方向和主题，不少餐饮业内人士将认为精细化运营就是结合自身优势集中发力，放大优势、提升壁垒的过程，这也使得“深耕”这个字眼重回餐饮话题榜。7月26日
癌症老人12年跑88场马拉松 曾被判断仅5年寿命
体坛奇人寿命超医生预期据外媒报道，美国一位老人在被诊断出患癌后依旧练习跑步，至今已参加了88场马拉松。当年医生判断他最多还有3年至5年寿命，但12年过去了，他依旧健步如飞。74岁的唐·赖特来自于美国明尼苏达州，身患多发性
世界杯预选赛中国vs伊朗在线直播观看爱拼才会赢！
今晚，中国男足将在沈阳主场迎来俄罗斯世预赛亚洲区12强赛第二个对手，目前国际排名位列亚洲第一位的伊朗队。因为首轮客战韩国队顽强扳回2球，中国队的意志品质受到了。国足欲在12强赛首个主场比赛中取胜、拿分，都需要及时修补防线
德布劳内：用榜首迎接队长的复出
曼城中场德布劳内希望球队能够用榜首位置迎接队长孔帕尼的复出。德布劳内希望曼城球员们能够给予孔帕尼一个快乐的新年，待他复出时球队已经回到了联赛榜首的位置。孔帕尼在与桑德兰的比赛中结束长期养伤复出，但仅仅替补出场9分钟便旧伤
“京津德比”姗姗来迟 国安乐视队首秀泰达迎复
次轮战罢，中超本土球员在重压之下找回了战斗力，再次燃起球迷热情。但时过两轮迟迟还未“露面”的北京国安乐视队则由于赛程调整等原因，即将在明日（16日）迎来赛季第一场正式比赛。2016赛季是一个充满了变数的赛季，重大调整后的
河北加快冰雪人才培养迎接2022年冬奥会
中新社张家口12月21日电 （高红超 王婧）“举办冬奥会，人才是最关键的。”河北省冬季运动管理中心主任刘晓马21日表示，经粗略估算，承办冬奥会大约需要各类冰雪专业人才8万人，其中崇礼赛区5万人，人才培养需要一定周期，河北
糖尿病患者运动健身有四注意
对于糖尿病患者来说，运动是廉价有效的＆ldquo；降糖药＆rdquo；。虽然运动能帮助＆ldquo；糖友＆rdquo；控制血糖，但由于＆ldquo；糖友＆rdquo；很容易在运动过程中发生低血糖，因此，＆ldquo
2019世界物博会将在无锡举行
本报北京7月2日电 （记者叶晓楠）2019世界物联网博览会暨物联网新技术新产品新应用成果全球征集发布活动发布会今天在北京召开。2019世界物联网博览会将于9月7日至10日在无锡举行。本届物博会以“融合创新·万物智联”为主
这些小动作可以缓解背痛
日常生活中的一些小动作可帮助你缓解背部疼痛，不妨一试。 弯腰、屈体、伸展、扭转 大多数人由于长时间久坐，压迫到腰背部的椎间盘，不但影响其功能的正常发挥，同时还会引起疼痛。因此，办公室一族应该每隔1个小时就起
四川：3批次油条铝残留超标
中国消费者报成都讯（记者刘铭）6月20日，四川省市场监管局公布食品抽检结果，共抽检5类食品398批次样品，发现7批次样品不合格。近期，四川省市场监管局组织抽检餐饮食品、糕点、蜂产品、调味品、酒类共5类食品398批次样品。
贝帅返回马德里，从容面对刁难
当地时间周日早晨，皇马主帅贝尼特斯在享受过圣诞节假期后返回马德里，面对媒体时表现得从容而淡定。这个圣诞节假期，贝尼特斯和家人是在默西塞德郡度过的，当他返回出现在马德里巴拉哈斯国际机场的时候，受到大批媒体记者的围追堵截。不
本特克薪资高，利物浦难脱手？
《镜报》相信，如果利物浦想要在今年夏天卖掉本特克，那么他们可能不得不负担比利时人一部分薪资。本特克在去年夏天以3250万英镑价格加盟利物浦，但他却始终难以融入红军战术风格。西汉姆联对这名前锋很感兴趣，但他在安菲尔德的周薪
世锦赛中国选手向艳梅包揽女子69公斤级三金
新华网休斯敦11月26日体育专电（记者张永兴）中国选手向艳梅26日在此间举行的世界举重锦标赛女子69公斤级比赛中包揽三金，刘灏则在男子94公斤级较量中出师不利，抓举三试失利，挺举也仅获第五。女子69公斤级抓举比赛中，向艳
学会用“吃”去除疲劳感
上了一天的学，累!上了一天的班，累!打了一场球，累!随着人们生活节奏的加快，越来越多的人都有同样的一种感觉，那就是“太累了”。其实，累是人体的一种正常生理反应，是对自身的一种自我保护，它传递给我们的信号就是“应该休息了，
不同时间锻炼选择不同食物
人生在世，为的是什么？不就是为了生活，为了享受生活，而享受生活又有很多种，小编则是最喜欢享受体育生活。因为体育锻炼不但是身体享受其他生活的基础，其本身则也充满了乐趣。享受体育生活很重要的一个项目是“吃”，如何吃，很讲究。
明星推荐：产后新妈妈的塑身计划
生育是女人的天职，但是产后的肥胖是很多孕期女性朋友的顾虑，怎样解决预防产后肥胖呢？瑜伽就可以帮你做到这一点， 瑜伽不仅可以让你保持健康，而且会让肥胖的你立即变瘦，下面就看看产后妇女的瑜伽瘦身法。产后妈妈年轻的妈妈们明知生
花样俯卧撑打造立体型男
俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果：花样俯卧撑一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。
运动前，给脚热热身
有数据显示，跑步时下肢的负重相当于走路时的2—3倍。因此很多人跑步之后都会有脚疼的感觉，虽然这不是病，也没有受伤，但仍会带来不适。美国国家关节肌肉皮肤协会（NIAMS）教您，怎样避免这一问题。首先，要选好鞋子。鞋子不合适
这项运动做好了，效果胜过吃补品
预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做按摩，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。该研究选取了约3.5万名年龄在18周岁
水中如何塑造傲人丰胸
1、站立蛙泳划手将双腿分开于肩同宽，站于水中，做蛙泳划手运动，这个动作的划手有两种，一种是外划手，手掌向手臂内侧划水，就像是在水中画一个桃心。另一种是内划水，手掌向手臂外侧划水，向内侧划水的时候，大臂内侧要用力，伸手时候
男人凭什么吸引女人？
最近在美国进行的一项调查研究显示：44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太多，会有损于两性关系。男性一旦拥有了健美的体魄，就会对她形成致命的吸引力。一、清晰的六块腹肌你的肱二头肌可以像保龄球那样壮大，但你如果忽视了肚子上的脂
吃“茅屋起司”可养出肌肉男
想当“肌肉男”，吃起司或许可以让你圆梦！爱吃起司的饕客，面对希腊沙拉中的费塔起司，或是披萨牵丝的马札瑞拉起司时，常充满着“罪恶的快感”，担心满足了口腹之欲，却也养肥了“腰内肉”。不过，近日美国有一研究发表指出，吃“茅屋起
三角肌五招速成法
很多人都是从篮球明星乔丹身上，认识健美的肩膀应该是什么样子的，肩膀就是一副极其有用的动感关节。但是你如果没有肩关节上那对球状的结实肌肉的话，那我想您以后就不要说“男人要扛”云云的豪言壮语了吧。毕竟在21世纪，最重要的是好
学会正确的跑步呼吸法
跑步，以其简单、廉价又有效的特点，成为许多人健身活动的首选。但有的跑步练习者常常只跑了一会儿就上气不接下气；若是在室外跑步，还会感到腹痛或肺不舒服，一个劲儿地咳嗽。这些都是呼吸方式不对造成的。全国运动防护专业委员会秘书长
楼梯有氧提臀操 轻松减肥
本组有氧提臀操，简单易学，只要长期坚持就能得到令你惊喜的效果。有氧运动阶梯（若没有专业阶梯，可以利用家中的楼梯来替代）。※实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。Step 1：将小台阶置于身体右
男性健身要有讲究
晨练有讲究从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”（以五指当梳子，实为头部按摩），并进行“心理沐浴”，即想想愉快欣慰之事，以
许尔勒表现和德布劳内有天壤之别
由于状态持续不佳，《图片报》又开始问责许尔勒了，这次，他们拿德布劳内同期的数据和许尔勒进行了对比。同样是冬歇期引援，同样是出自切尔西，许尔勒的转会费甚至比德布劳内还高了1000万欧，但是二人表现出的差距却非常大。尽管狼堡
爽图巨熊淡定坐摩托车“招摇过市”维普浏览器
近日，在俄罗斯联邦科米共和国境内，司机尼古拉斯 ＆bull； 帕森科夫 （ Nicholas Pasynkov ） 拍摄到了令人不可思议的一幕：在一条公共道路上，一头棕色巨熊无比淡定地坐在一辆摩托车的副驾上。只见它时不时
冬季进行室外锻炼三注意：重御寒 充分热身 不宜过早外出
善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。 散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。锻炼时要注意三点： 一、重御寒 冬季寒冷
全国智运会湖北队日进两金 夏媚何琳烨获银牌
昨天是第三届全国智力运动会的第二个比赛日，湖北代表团取得两金一银。第三届全国智运会12日在山东枣庄开幕。昨日，我省桥牌选手郝祥兵、沈冠宇在青年男子双人赛中斩获金牌，这也是湖北代表团的首枚金牌。夏媚、何琳烨则在青年女子双人
银保监会通报中小银行“八大乱象”
银保监会近日对外通报了对部分地方中小银行机构现场检查发现的主要问题，包括未能全面贯彻落实国家宏观政策、公司治理不健全、全面风险管理及内部控制要求落实不到位、违规办理信贷业务和处置不良资产、违规开展表外业务、同业业务治理不
第二百二十二章 秀一脸
一般，外国人遇到这种场合，要么悻悻离开，要么强怼他这个男朋友以显示存在感。不过和这两种举动完全不同的是，那两个人看向唐昊的眼神，竟然有那么一丝隐隐的激动和兴奋。看到唐昊没说话，那个外国小伙双手抱头，一脸不可思议的表情：＆
媒体曝光皇马下赛季主场球衣
尽管皇马下赛季的主帅还悬而未决，但是他们的新球衣已经被媒体提前曝光了。著名球衣网站footyheadlines.com日前曝光了皇马的下赛季主场球衣。皇马下赛季依然将会沿用稳定的白色为主体色，设计上最大的变化是球衣重新恢
进球快讯：内马尔做球，梅西抢射破门
在巴萨与河床的世俱杯比赛进行到第37分钟时，梅西利用禁区内的拼抢，抢先一脚垫射将球打进！GIF：内马尔做球，梅西禁区内抢射得手！
四种运动提高女性性能力
据美国《自然健康》报道，从事有氧运动的女性40%的人更易激起性欲，31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。下面就推荐4种有利于提高女性性能力的运动。排球打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果
中国体操“梦之队”落马 领队：人才大量萎缩
本报讯 （记者 王刚） 北京时间29日凌晨，2015年体操世锦赛在英国格拉斯哥结束了男团决赛的较量，有“梦之队”之称的中国体操男队21年来首次在世锦赛男团比赛中失利，仅仅获得一枚铜牌。但更令中国体操人难受的，恐怕是这场堪
以金融科技赋能金融业高质量发展
央行日前印发了《金融科技（FinTech）发展规划（2019-2021年）》（简称《规划》），明确了我国今后三年金融科技发展目标、重点方向和主要任务，为金融科技的发展提供了方向指引。自金融稳定理事会（FSB）于2016年
上海迪士尼：将很快调整外带食物入园的规则
新华社上海9月6日电（记者许晓青）记者6日从上海迪士尼乐园管理方了解到，针对近阶段游客及媒体反映强烈的禁止携带食物入园等问题，上海迪士尼将很快调整外带食物入园的规则，并尽快公之于众。据了解，上海迪士尼管理团队正积极与相关
延边足球60年颁奖：再聚首重温那些光荣与梦想
1955年，当时的吉林省体委决定，将吉林省足球队放在省内足球水平最高的延边来开展，因此，也就有了吉林队就是延边队的说法。而这一支球队与“5”特别有缘分，吉林省足球队放在延边第10年，也就是1965年，他们夺得了吉林省在新
奥运冠军何雯娜晒工资单 月薪仅2464元引来热议
奥运冠军工资2464.70元？如此尴尬的事情，就发生在何雯娜的身上。北京奥运会女子蹦床冠军、26岁的福建姑娘何雯娜，在微博上晒出自己的工资单，引起众多网友的热议。北京奥运会女子蹦床冠军何雯娜在微博上晒出自己的工资单，工资
官方：布拉特和普拉蒂尼被禁涉足球事务8年
经国际足联道德委员会官方确认，布拉特和普拉蒂尼被禁止参加足球事务8年，这项决议将即刻生效。国际足联证实，在2011年2月，布拉特支付给普拉蒂尼一笔高达134万镑的巨款。原文指出，布拉特支付给普拉蒂尼的钱，没有任何法律依据
桑兰丈夫:不想生活在仇恨里 没必要和媒体结梁子
“我们并不想上头条，我们只想要平静的生活，但是这平静，现在被打破了。”“您好，这两天都没怎么带孩子，这事牵扯了太多时间和精力，实在抱歉，如果有空再联系吧。”29日上午，桑兰的丈夫黄健接到华西都市报记者的采访要求后，短信这
举重世锦赛:向艳梅揽三金 男子大级别"翻身"失利
中新社休斯敦11月26日电 （记者 王欢）2015年世界举重锦标赛正在美国休斯敦举行，26日正值一年一度的感恩节，中国举重队再度包揽一个级别抓举、挺举、总成绩三枚金牌。立下汗马功劳的是女子69公斤级世界冠军、湖南女将向艳
这个体育版《一人饮酒醉》说辽宁男篮那句太准了
2017年初他模仿MC天佑做了一个《一人饮酒醉》体育版，说到＆ldquo；林丹曾把网红泡，道歉以后很着调＆rdquo；，还说C罗的速度往下掉，梅西也成老司机＆hellip；＆hellip；有一句说辽宁男篮的：这句说的太准
运动健身的完全攻略
工作繁忙，压力不断积累，一定量的运动是释放压力，保持健康的关键。然而你的日常锻炼可能因为你忽略了自己的生物钟而变得徒劳无益。人体有一定的生理节奏，一天之中有高潮也有低谷，如果你的锻炼能与这些节奏相一致，那么不仅能使锻炼更
这3个“直过民族”整族脱贫！
原标题：这3个“直过民族”，整族脱贫！“直过民族”是我国56个民族中的特殊成员，也是云南少数民族的“独特风景”和重要特色。他们从原始社会或奴隶社会跨越几种社会形态，直接进入社会主义社会。云南是我国“直过民族”最主要的聚居
《中国机长》袁泉展现民航精神 成“平凡中见伟大”的乘务长
国际在线消息：即将于今年9月30日上映的电影《中国机长》，今日曝光一组袁泉的剧照。电影《中国机长》根据2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情真实事件改编：机组执行航班任务时，在万米高空突遇驾驶舱风挡
平板电脑 笔记本共享充电宝现身武汉 专家：使用须注意信息安全养老保险领取金额
湖北日报讯（记者黄磊）继共享单车、共享汽车之后，又一股“共享”风刮到武汉。记者近日走访发现，“来电”“街电”等共享充电宝运营商已现身武汉，并在商场、车站等人员聚集的公共区域设立机柜。20日，记者在群光百脑汇一楼体验“来电
天天运动好处多!
在大家的认知里，一天一天逐渐增加你的运动量、在健身房挥汗如雨待上好几个小时，努力运动才有收获。但是在新的报告则认为，即使是短短活动中也可增强你的体力，尤其当你是一个很少在健身的人。有别于以前的观念的地方在强调短时间运动的
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